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SipA ( Selbstsicherheit im pädagogischen Alltag
Selbstsicherheit im pädagogischen Allta
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Karate-Do ist weich und fließend wie Wasser, schnell und kraftvoll wie der Wind, reinigend wie das Feuer, beständig wie die Erde und entspannt wie die große Leere  *Gichin Funakoshi*

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